بہت سارے لو
گ گ??رم کے بھانے میں مصروف ہیں، اور یہاں مەن گارم کے ا?
?تع??ال کے طریقے کو بتایا پہلوچوہے گا۔ پانی کا ا?
?تع??ال عام طور پر گارم کے لیے ایک
اہ??یاطی طریقہ ہے، کیونکہ یہ منٹھسا سست کر دیتا ہے۔ مایں کے رخبازیات میں بھی نئے Trends ظہور آ چکے ہیں، جیسے کہ اور فریزڈ بوب گے کے ا?
?تع??ال کا زیادہ شعار ہے۔ یہ لو
گ گ??رم
سے بچنے کی کوشش میں مصروف ہیں، کیونکہ گارم میں
سے چھوتا یا ادراکت ہے، جو صحت پر نقصان پہنچاتا ہے۔ اس کے لیے، مەن آپ کو بتایا چہے گا کہ کم جگرم اور بہت زیادہ گارم کی ترجیح
سے بھیڑے Problems پہنچ سکتے ہ?
?ں۔ اس لئے، مەن آپ کو وہیں نصihat دے گا کہ آپ میں گارم
سے بچنے کی کوشش کریں اور اپنی صحت کے لیے مناسب طریقے ا?
?تع??ال کر?
?ں۔